Wtorek, 25.09.2018, imieniny: Aureli, Kamila, Kleofasa

Co powinno trafić do apteczki na wakacjach?

  • 10.07.2018, 14:07 (aktualizacja 10.07.2018 17:35)
  • Ryszard Pajura
Co powinno trafić do apteczki na wakacjach?
Każdy z nas uwielbia odpoczywać na łonie natury, cieszyć się słońcem, plażą i wodą. Należy jednak pamiętać, że wyjeżdżając na wakacyjny urlop trzeba zawsze zabrać ze sobą apteczkę, zaopatrzoną w różne leki, czy środki pierwszej pomocy.

Nigdy nie wiadomo, co może się nam przydarzyć w czasie wojaży i czy będziemy w razie czego mogli skorzystać z wizyty u lekarza. Nie zawsze na miejscu mamy blisko również do apteki, a często pomoc jest potrzebna natychmiast.

Poza tym szkoda wakacji na jeżdżenie po okolicy w poszukiwaniu np. plasterka.

 

Co w apteczce?

Porady farmaceuty dr Lucyny Samborskiej

Absolutne minimum to środki niezbędne na co dzień lub potrzebne w nagłych wypadkach. Musimy je mieć pod ręką, bo pomocy musimy udzielić od razu i nie ma czasu na wyprawę do apteki. Są to:

- leki przyjmowane na stałe,

- woda utleniona lub inne środki odkażające na bazie octenidyny,

- środki opatrunkowe (plasterki różnej wielkości z opatrunkiem, plaster na rolce, bandaż, kompresy, bandaż elastyczny),

- środek przyspieszający gojenie.

Warto mieć również środek działający przeciwgorączkowo i przeciwbólowo, szczególnie jeśli są z nami dzieci.

Pamiętajmy o maści lub żelu na stłuczenia i skręcenia - może być z arniką.

Planując spacery w lesie lub po łąkach pamiętajmy o zabezpieczeniu się przed kleszczami czy meszkami. Możemy zabrać ze sobą środki ekologiczne na bazie olejków eterycznych np. cytroneli, lub bardziej radykalne tzw. repelenty.

Jeśli już ukąsi nas jakiś owad, powinniśmy mieć środek łagodzący skutki ukąszeń.

Wybierając się na plażę lub planując spacer, w czasie którego będziemy długo na słońcu, zabierzmy z sobą preparaty ochronne. Zaopatrzmy się w środki mineralne, bo nie uczulają, z oznaczeniem: SPF, UVA (przeciwnowotworowe), UVB, z filtrem min. 30. Ponieważ nie są to tanie preparaty zaopatrzmy się w te z oznaczeniem – familijne, bo wtedy i my, i dzieci będziemy mogli z nich korzystać.

No i oczywiście jakiś żel, balsam na poparzenia słoneczne.

Nie zapomnijmy też o czymś na dolegliwości żołądkowo-jelitowe (na zaparcia, biegunki). Weźmy z sobą coś przeciwbakteryjnego, wpływającego na perystaltykę jelit oraz probiotyki.

Lista środków w podręcznej apteczce wakacyjnej jest długa, ale w rzeczywistości to wszystko zajmuje niewiele miejsca.

(ap)

Obserwator Lokalny nr 27/2018

ryszardpajura_
Podziel się:
Oceń:
  • TAGI:

Komentarze (0)

Dodanie komentarza oznacza akceptację regulaminu. Treści wulgarne, obraźliwe, naruszające regulamin będą usuwane.

Wysyłając komentarz akceptujesz regulamin serwisu www.debica24.eu. Agencja Wydawnicza Agard z siedzibą w 39-200 Dębica, ul. Żeromskiego 10 jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.

Pozostałe